お弁当に♪エビと卵のふんわり塩麹炒め

小豆ミルク
小豆ミルク @cook_40060673

塩麹で卵を炒めるとふんわりな仕上がりに☆卵焼きに飽きたときなどにいいですよ♪彩りも◎
このレシピの生い立ち
冷凍むきエビがあったので、卵と炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. むきエビ(小) 8~10尾くらい
  2. スナップえんどう 5~6個
  3. 1個
  4. 塩麹 小さじ1弱
  5. ごま 適量
  6. とりがらスープの素 ひとつまみ
  7. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割リ入れとりがらスープの素と砂糖を加え、よく混ぜておく。スナップえんどうは下茹でして半分に切る

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してエビと塩麹を炒める。スナップえんどうも加えて炒める。

  3. 3

    エビに火が通ったら①の卵を回し入れてフライ返しで大きく混ぜながら炒めて完成。

  4. 4

    倍量で夕飯のおかずにも~♪

コツ・ポイント

スナップえんどうは、いんげん、アスパラ、ピーマン等なんでもOKです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

小豆ミルク
小豆ミルク @cook_40060673
に公開
簡単なレシピ&覚書をのせてます皆様の素敵レシピに日々助けられ、キッチンにいる時間が楽しくワンパターン脱出の食卓になりました^^なかなかお礼には伺えませんが、素敵なれぽを届けてくださりとっても嬉しく感謝しています。多忙な時期もありマイペースクックのため、コメ欄閉じてますm(_ _)mれぽのお礼等どうぞお気遣いなくお付き合いくださいませ♪             
もっと読む

似たレシピ