鶏ささみ＆ネギの中華風ザーサイ和え☆

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なるもっぺ
なるもっぺ @cook_40185587

ザーサイとネギの相性は抜群☆鶏ささみ肉でヘルシーな中華風簡単おつまみです♪
このレシピの生い立ち
低カロリーで体にいいおつまみを考えました。

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材料

小鉢３人分〜
  1. 鶏ささみ肉 ２本
  2. ザーサイ 約３０g
  3. ネギ １本
  4. ごま油 大さじ１
  5. 白ゴマ 大さじ１

作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉を茹でて、肉の繊維を裂くように手でほぐしておく。

  2. 2

    ネギとザーサイを千切りにしておく。

  3. 3

    ボウルに材料を全て入れて合えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ネギは青い部分を使うとより美味しくできます。
味見して塩気が足りないようなら、塩で調整してください。

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レシピ作者

なるもっぺ
なるもっぺ @cook_40185587
に公開
HOKKAIDOの田舎暮らし主婦です♪子供が喜ぶ「おやつ」お父さんが喜ぶ「つまみゴハン」のレシピを紹介します。皆さんのレシピに感謝☆毎日の献立に助かっています♪まだ初心者なので失礼がありましたらスミマセン。
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