居酒屋風♪鶏ささみとザーサイのねぎナムル

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隠れファンがいるMatsCafeのささみシリーズです。しっとりヘルシーなささみとおつまみザーサイの相性バッチリ。
このレシピの生い立ち
大好きなささみと、残っていたザーサイでおつまみ。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 3本
  2. 味付ザーサイ 50g
  3. 白ネギ 1本分
  4. きゅうり 1/2本
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. ☆具入りラー油、ポン酢 小さじ1
  7. ごま 大さじ1
  8. ゴマ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、茹でる。
    お酒を少し入れるとしっとりします。

  2. 2

    ザーサイを細かくきざみ、
    きゅうりを斜めにスライスしてから千切りに、
    長ネギは4㎝程の長さにしてから縦に千切りに。

  3. 3

    ささみが手で持てるくらい冷めたら、手で細かくほぐす。

  4. 4

    切った2の野菜と3のささみ、☆の調味料を全てボウルに入れよく混ぜる。

  5. 5

    少し時間を置いたら完成です。

コツ・ポイント

辛いのが好きな人は豆板醤を小さじ1入れてみてください。

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レシピ作者

MatsCafe
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●2016〜2024アンバサダー●学生時代の居酒屋でのバイト経験を活かし、何か一捻りした特にお酒に合う創作料理を目指している30代二児の父です。休日に嫁さんに代わりキッチンへ●どさんこ●仕事:建設●趣味:フットサル・スキー・ギター・マラソン●好きなもの:自分&嫁さんが作るご飯。チーズ。カレー。ビール。●インスタhttps://www.instagram.com/matscafeysk/?hl=ja
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