切り干し大根❤柚子こしょうマヨサラダ
AAママ @cook_40112237
柚子こしょうとマヨネーズ・ヨーグルトでヘルシー低カロサラダの完成です♪
このレシピの生い立ち
低カロリーで、しっかり満腹になる副菜を考えていて思いつきで作ってみたら、あら。シーザーサラダっぽいじゃない！とビックリ♪満腹食べても安心です♪
アプリでひらく作り方
- 1
切り干し大根を水でもどし、しっかり絞って適当な大きさに切る。
- 2
お好みの青菜（今回は大根菜3センチ程度に切る。）と人参の千切りをサッとゆでて冷水にとり色止め→しっかり絞る
- 3
★の材料をボールに入れてしっかり混ぜる。
- 4
１.２のお野菜をボールに入れて、桜えびを入れて混ぜ合わせる♪完成♪
コツ・ポイント
ダイエット中につき、私は上記で作り、家族の分は、後でゆで卵をプラスました。
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