長ネギで和風ミートソース

いちご家のずぼら飯
いちご家のずぼら飯 @cook_40099935

玉ねぎがなくても美味しいミートソース!長ネギで出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大量の長ネギがあったので、消費すべく玉ねぎは使わずにミートソースを作ってみました。長ネギから甘みが出て美味しい!違和感なく作れます♪

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材料

2人前
  1. ひき肉 100g程度
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 生姜 1片
  4. ニンニク 2片
  5. 無塩トマトジュース 1カップ程度
  6. 砂糖 小匙1/2
  7. ケチャップ 大匙1
  8. オニオンスープの素(なければコンソメ) 1袋
  9. 醤油 小匙1〜2
  10. 粉末ビーフシチューの素 大匙1〜2
  11. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜、長ネギは微塵切りにしておく。フライパンに油はひかずひき肉を入れ炒める。

  2. 2

    ひき肉から脂が出てきたら黒胡椒、生姜、ニンニク、長ネギ、オニオンスープの素入れて炒める。

  3. 3

    火が通ったらトマトジュース、醤油、砂糖を入れトマトジュースが沸騰したら粉末のビーフシチューの素とケチャップを入れる。

  4. 4

    味見をし酸味が足りなければケチャップを足す。ちなみにビーフシチューの素がなければソースとケチャップで調整して下さい。

  5. 5

    完全に火が通り、トロミがついたら完成です。

コツ・ポイント

長ネギはなるべく白い部分を使い微塵切りにします。オニオンスープの素とビーフシチューの素が味の決め手ですが、なければコンソメとソースとケチャップで調整可能です。

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レシピ作者

いちご家のずぼら飯
に公開
YouTubeに動画上げてます。https://youtu.be/1TUjHT3yB7E生まれも育ちも札幌。結婚を機に都内在住。超絶適当でズボラ故、基本目分量のため具体的な分量がわからず・・・・。ズボラだけど時短で簡単でうまい!を日々研究中です。一応食生活アドバイザーの資格持ってます。
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