とろとろ!ネギトマト

はるかttm
はるかttm @cook_40095744

とにかく野菜!です!
好みの具材にはキノコ等、だしの出るものや、食感があるものを入れるのがおすすめ!
このレシピの生い立ち
かなり太いネギを3本とトマトを安くゲットしたので消費しようと思いました〜(*^_^*)

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材料

  1. トマト 両手に持てるくらい
  2. 長ネギ 2〜3本
  3. 適量
  4. 大豆水煮(お好みで) 適量
  5. キノコ類 適量

作り方

  1. 1

    トマトは3センチ角くらい
    ねぎは五ミリくらいの斜め切り

  2. 2

    トマトとネギを鍋に入れ、塩を絡める。
    キノコ類も入れるなら一緒にいれる。

  3. 3

    焦げないよう弱火にかけ、時々かき混ぜながらトロトロになるまで火を通す。余裕があれば1時間くらい

  4. 4

    味見をして味を整えて完成!

コツ・ポイント

あまり味が無いので、魚や肉の付け合わせ、ソースとしてどうぞ!もちろんそのままぱくぱく食べても◎生姜のみじんぎりを加えてぽかぽか料理に(*∵*)コンソメでのばしてスープにするのもアリです!お好きに工夫して下さい((o(・v・)o))

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レシピ作者

はるかttm
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