とろろ昆布とネギのとろとろ焼き

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

外はパリパリ、とろろ昆布を入れる事で、中はとろとろ。それぞれの具材の良さが感じられるとろとろ焼きです。
このレシピの生い立ち
とろろ昆布とネギを使った焼き物を作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. ●白ネギ(小口切り) 1本
  2. ●とろろ昆布(細かくさく) 5g
  3. ●ベーコン(さいの目切り) 50g
  4. ●えのき(細かく切る) 100g(1袋)
  5. ●溶けるチーズ 50g
  6. ★薄力粉 40g
  7. ★片栗粉 20g
  8. ★塩 ひとつまみ
  9. ★水 120cc
  10. ごま油 大さじ2
  11. 【つけダレ】
  12. ポン酢(がごめ昆布ポン酢使用) 大さじ1
  13. ごま油 小さじ1
  14. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに★を混ぜ合わせ、切った野菜、ベーコンを入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油(大さじ1)をひき強火にかけ、①を流し入れ形を整え、こんがり焼き色がついたら裏返す。

  3. 3

    ヘラなどで軽く押さえながら中火で焼き色がつくまで焼き、仕上げにごま油(大さじ1)を入れ強火でカリッとさせる。

  4. 4

    食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたつけダレを添える。

コツ・ポイント

・とろろ昆布はちぎりながら入れて混ぜる。を何度か繰り返しながら加えて下さい。一度にとろろ昆布を加えると、混ざりずらくなります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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