ササミの大葉とチーズはさみ揚げ

お安いささみが、ボリュームおかずに！チーズと大葉の相性(*´∀｀)合わない訳がありません！！

大葉とチーズの相性はピッタリですよね！私が食べたくて作りました！

大葉とチーズを挟んで、ささみもしっとり仕上がります！！

ささみにチーズと大葉を挟んだフライです。

大葉とチーズや梅を鶏のささみで挟んでサクッと揚げました＊

ヘルシーなササミを使った揚げ物です。ローカロリーで、お弁当にもいいですよ＾＾

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揚げ方さえ覚えてしまえば簡単！！居酒屋メニューが簡単にできます( ^ω^ )☆

節約、ヘルシーのために(´∀｀)

冷めても美味しい簡単揚げ物です。でも、揚げたてが一番!！

ささみをうすーく伸ばしてのばして・・・

安い材料で簡単なメニュー♪

大人も子供も大喜び。梅しそでもチーズでも美味しい。胸肉だからさっぱり食べられます。

フワフワ食感で子供もサクサク食べます。

ゴマの香りがチーズに合うんですよ♪子供にも大好評な1品、是非お試しあれ。

ササミを開いて大葉と梅肉を挟み揚げました！ロールでないので成形も簡単で早く火が通ります。

しょうが焼き用肉をフライに！しそとチーズとの相性はバツグンです( ´∀`)♪

ズッキーニはカリウムが多く含まれていて、高血圧やむくみ予防に効果があるとされています。そんなズッキーニをたくさん食べるにはこちらのレシピがオススメです♪

安いけどさっぱりな鶏胸肉をジューシーに♡パン粉だけじゃなくてゴマをまぶして揚げてみました香ばしい衣とチーズがトロリ♡

暑い夏に，揚げ物大好きな子供たちの為に作りました

いつもの豚肉をちょっとアレンジ♬(*^^*)大葉の香りとチーズが食欲をそそります！(≧∇≦)b

ダレノガレさんの簡単「家飲みメニュー」、あっという間にできて、おいしいけど熱々で薄味、やけどしないように。お見事です。

ロース肉で食べやすく　子供も喜ぶチーズ入り。

淡白でパサパサしちゃうささみに、明太子とマヨネーズがよく合います☆

練り梅よりも食感が合って美味しいかも。

紅生姜好きにはたまらない！おつまみにも、お弁当のおかずにも！

鶏ささみにマヨネーズを挟むことで、ジューシーさが増します◎

簡単、爆発しないです！サクサクでこどもが喜びますよ♪

揚げものでも、かなりさっぱりといただけますおつまみにもいいですよ

少ない材料で、簡単に作れます。