ほうれん草と豚肉の蒸し焼き

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

油を使ってなく蒸し焼きなのでヘルシー
簡単ですぐできます
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美肌料理

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 豚こま切れ肉 100g
  3. れんこん 小1節
  4. しめじ 1/2袋
  5. おろしにんにく 少々
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って4~5㎝に切る
    れんこんは皮を剥いて輪切りにする
    しめじは軸を切り、ほぐす

  2. 2

    ボウルにおろしにんにくと酒、醤油大さじ1/2を入れ混ぜ、豚肉を入れ混ぜる

  3. 3

    れんこん、豚肉を入れる。しめじも入れる
    アクを取り、蓋をして2~3分蒸す

  4. 4

    そしてほうれん草の茎の方から入れる
    蓋をして1分蒸す

  5. 5

    そして蓋を取り水分を飛ばすように炒める
    醤油、ごま油、すりごまを入れて混ぜて器に盛ってできあがり

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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