わかめとちくわの簡単おかず

くららか
くららか @cook_40037226

炒めるだけで、立派な副菜に変身。海草は体にいいからお試しあれーお弁当にもどうぞ★2011.10.16話題入りできました★
このレシピの生い立ち
ちくわの別の方法がないかなあと、おもいつき・・・

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材料

4人分
  1. 生わかめ    1カップくらい 
  2. しょうゆ       小さじ1
  3. だしの素      小さじ1
  4. ちくわ         4本
  5. ごま油      小さじ2
  6. 白ゴマ      飾る分

作り方

  1. 1

    わかめとちくわは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を引く。
    わかめとちくわを入れ炒める。

  3. 3

    しょうゆ・だしの素を入れ、味をみて好みに整える。

  4. 4

    盛り付け、ゴマをかけて出来上がり。

  5. 5

    2011.10.16皆様のお陰で話題入りできました★本当に(〃'(ェ))ノ☆・°:*:了└|力"├♪ございました♪

コツ・ポイント

今回は、塩づけわかめを使用したため、水に戻して水切りしたあと、上記のように作りました。

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レシピ作者

くららか
くららか @cook_40037226
に公開
主人と社会人男子、大学3年生男子の母です。 4人家族でお料理・家事奮闘中。 お値打ち・簡単・美味しいものが大好き♡ 手抜き簡単レシピがほとんどですが、一度お試しください!「マーガリンしらすご飯ファンクラブ員受付中」現在会員6名^^
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