揚げカボチャと豚肉の甘辛あえ

★きぃチャンママ★
★きぃチャンママ★ @cook_40192564

甘辛味がご飯にもあうし,お弁当にいれても美味しい!
このレシピの生い立ち
雑誌を参考に作りました(^_^)

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材料

4人分
  1. カボチャ 1/4個
  2. 豚バラ肉 100g
  3. 絹さや 6枚
  4. ○酒 小1
  5. ○醤油 小1/2
  6. 片栗粉 小1
  7. サラダ油 鍋に3㌢くらい
  8. ◎オイスターソース 大1
  9. ◎酒 大1
  10. ◎醤油 小1
  11. ◎砂糖 小1/2

作り方

  1. 1

    カボチャは皮とワタをとり,5ミリくらいに切る。絹さやは,へたと筋をとる。

  2. 2

    豚肉は,3センチくらいに切り○を手でもみ,片栗粉をまぶす。◎をボールに混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに3センチくらいの油を入れ170°熱し,絹さやを入れる。20秒ほど揚げ,色鮮やかになったらとりだし油をきる。

  4. 4

    続いてカボチャを入れ,時々裏返しながら2〜3分揚げ,うっすら揚げ色がついたらとりだし,油をきる。

  5. 5

    続いて豚肉を1枚づつ広げて入れ,2〜3分カラリとするまで揚げ,油をきる。

  6. 6

    ◎を混ぜたボールに,絹さや,カボチャ,豚肉を混ぜ完成。

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★きぃチャンママ★
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