簡単!冷製ササミの梅肉和え

けんちゃマン☆
けんちゃマン☆ @cook_40173089

きゅうりとささみと梅肉ソースが相性抜群!簡単に5分もあれば出来ます。さっぱり、ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
梅干しときゅうりの相性バツグンさと脂っこくないささみで、夏にあう料理が作りたく、作成しました!

ビールや焼酎に最高です!

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材料

  1. 材料
  2. ささみ 2本
  3. きゅうり 1/2本
  4. 片栗粉 適量
  5. 調味料
  6. 梅干し 4個
  7. みりん 小1
  8. 砂糖 大1
  9. お酢 小2~適宜

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かす

  2. 2

    一口大にササミを切り、片栗粉をまんべんなくつけ、お湯にいれ、茹でる。

  3. 3

    梅肉ソース
    梅干しから種を取り、みりん、砂糖、お酢を加え、しっかり混ぜる。

  4. 4

    ササミの中まで火が通った事を確認後、お湯を捨て、氷水の中でしっかり冷たく冷ます。

  5. 5

    きゅうりを千切りにし、お皿に盛り付ける。

  6. 6

    冷ましたささみと梅肉ソースを絡ませ、盛り付ければ完成。

コツ・ポイント

きゅうりを千切りではなく、一口大に切り、ささみと一緒に梅肉にあえるもよし!

片栗粉をつけることで、口に入れた瞬間のツルッと感が最高に美味しいです。

しっかり冷やして下さい。

梅干しの種類によって、砂糖の量は変わります。

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レシピ作者

けんちゃマン☆
けんちゃマン☆ @cook_40173089
に公開
初めまして。男の料理ですが作ってます。なのでぶっちゃけ味とか適当です。料理なんて味覚音痴でなければ誰でも作れる!大切なのは…①材料の選定(美味いものには金かけよう)②見た目の美しさ(見て楽しむ事も大切)③味(調味料を揃える事)④愛(嫌いな奴には塩分濃いめにして高血圧にしてしまえ)って思いません?
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