☆ささみときゅうりの梅肉あえ☆

❅クロト❅ @cook_40118946
簡単☆夏にぴったり☆夏場に安いきゅうりを使ってさっぱり美味しく、ごま油で食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
たくさん梅干しをいただいたので料理に使ってみました。
作り方
- 1
きゅうりはスライサーで輪切りにし塩をする。
その間にささみを茹でる。
きゅうりから水分を絞り、ささみをバラバラにほぐす - 2
梅干しから種をとり包丁でたたく。
☆の材料を入れて混ぜ合わせ梅ソースを作る - 3
ささみ、きゅうりに☆の梅ソースを入れ混ぜ合わせ、いりごま振りかけて完成
コツ・ポイント
面倒くさがりの私でも簡単に作れます☆
「梅肉あえ」の人気検索でトップ10入りしました☆ありがとうございます☺
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