ささみ&貝割れの梅肉和え

YUZUMAMAN
YUZUMAMAN @cook_40033374

とってもシンプルで簡単♪  さっぱりとしていて箸休めにもってこい!ささみと梅肉がよく合います♥
このレシピの生い立ち
鶏肉と梅の組み合わせが大好きな夫のために♥さっぱりとしていて本当によく合う組み合わせ♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 鶏ささみ 150~200g
  2. 貝割れ 1パック
  3. 梅干し 大きめ2個
  4. みりん 大さじ1
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り除き耐熱皿に入れ酒を振りかけ、ふんわりとラップをしレンジで3~4分加熱してしっかり火を通す。食べやすい大きさに手で割いておく。

  2. 2

    貝割れは根元を切り落とし、たっぷりのお湯でさっと湯通しし、しっかり水気をきっておく。

  3. 3

    梅干は種を取り除き包丁でたたき、みりんと合わせておく。

  4. 4

    ①と②を混ぜ合わせる。器に盛り付け、上に③の梅肉を乗せたら出来上がり♪

  5. 5

    食べるときは混ぜながら・・・♪最初から全部混ぜておいてもOK

コツ・ポイント

①の加熱時間は、中までしっかり加熱されてるか様子を見ながら調整してください!貝割れの代わりに三つ葉でもOKです♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

YUZUMAMAN
YUZUMAMAN @cook_40033374
に公開
3人兄妹(17歳♂ 12歳♂ 9歳♀)の母です北海道在住いつもつくれぽありがとうございます(*^^*)
もっと読む

似たレシピ