簡単!中華風マリネ

りーママ☆★ @cook_40188883
サッパリしていて、夏にはぴったりの料理です☆
もちろん、お酒によく合いますよ((*´∀`*))
このレシピの生い立ち
きゅうりとトマトを沢山頂いたので。
作り方
- 1
きゅうりを乱切りにします。トマトは一口大に切ります。
- 2
鶏胸肉を一口大に切り、片栗粉を薄っすらまぶします。
- 3
鍋にお湯を沸かし、沸騰したら鶏胸肉を入れます。約5〜10分中火でお肉に火を通していきます。
- 4
お肉に火が通ったのを確認したら、ザルにあけ、サッと水で洗い流します。
- 5
次に★をボールで混ぜ合わせ、きゅうり・トマト・鶏胸肉を入れ、タレを絡ませます。
- 6
ボールにラップをし、冷蔵庫で1時間程つけておけば完成!!
コツ・ポイント
冷蔵庫で寝かせなくてもOK!でも冷蔵庫で寝かせるほど味が染み込んで美味しくなります。
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