とろ~りチーズと明太子の卵焼き

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

ピリ辛の明太子とチーズの完璧な組み合わせをふわふわ卵で包んでみました♪
中からあふれるとろ~りチーズがたまらない!!
このレシピの生い立ち
居酒屋で出していたメニューを簡単に再現してみました♪

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 〇水 大さじ1
  3. 〇塩 ひとつまみ
  4. 明太子 2切れ
  5. チーズ(お好みのもの) 20g

作り方

  1. 1

    卵はよく溶き、〇を入れ混ぜる。
    明太子はスプーンで身を掻き出す。

  2. 2

    玉子焼き器に油を伸ばし強火にかける。
    あったまったら火からおろし、濡れ布巾の上に乗せ冷ます。

  3. 3

    コンロに戻し、卵液の1/3を流し込む。
    玉子焼き器を傾けながら全体に伸ばす。

  4. 4

    真ん中より奥側に解した明太子、チーズを乗せて通常通り巻いていく。

  5. 5

    卵を奥側に寄せ、残りの卵液の1/2を流し込み、同様に巻いていく。
    *卵を持ち上げ、卵の下にもしっかり流し入れる。

  6. 6

    卵を奥側に寄せ、残りの卵液全量を流し込み、同様に巻いていく。

  7. 7

    まな板に乗せ、ラップやまきすを使って形を調える。
    粗熱が取れたら切り分けて完成。

コツ・ポイント

卵が焦げそうになったら火から降ろすなどして調節してください。
卵液にブラックペッパーを加えるとより味が締まりますよ^^

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レシピ作者

美容料理研究家あゆ
に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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