さばの竜田焼き-レシピのメイン写真

さばの竜田焼き

ぷたぁ
ぷたぁ @cook_40198267

手を汚さずフライパンで簡単さばの竜田揚げ風
このレシピの生い立ち
油で揚げないで間単に竜田揚げができないかな?と思い
つっくてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. さば切り身 2切れ
  2. 料理のための清酒 大さじ1
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. みりん 小さじ2
  5. チューブにんにく 1センチ位
  6. チューブ生姜 2センチ位
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    さばの大きい骨をピンでとって一口大にカットしておく

  2. 2

    スーパーにある
    透明ビニール袋に
    片栗粉以外の調味料を
    入れ軽くまぜ②
    その中にさばを加え
    10分位放置しておく

  3. 3

    10分たったら少し
    ビニールをもみ②して
    片栗粉を加えビニールを膨らませて口を手で押さえ5回位上下にふる

  4. 4

    フライパンに少し多めの油でさばをかりっと両面焼いていく

コツ・ポイント

片面をこんがり焦げ目がついたら裏返して蓋をして弱火で3分位蒸し焼きにしてから
蓋をとって両面こんがり焼いたほうが火の通りが早いです!!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぷたぁ
ぷたぁ @cook_40198267
に公開
まだまだ未熟者ですが、頑張って美味しい料理を作りたいと思っています。
もっと読む

似たレシピ