人参の冷凍保存

emptymoon
emptymoon @cook_40195958

栄養や彩りに、ちょっと使いたい時に便利です

このレシピの生い立ち
にんじんを少しだけ切るのって面倒だったり、使いきれなかったりしたので

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材料

  1. にんじん 好きなだけ(今回は大3本)

作り方

  1. 1

    皮をむき、3センチ位の短冊&千切りにする
    中途半端な長さに余ったとこは、イチョウ切りに

  2. 2

    冷凍保存袋に入れて空気を抜き、冷凍するだけ

  3. 3

    使う時は凍って少しくっついてますが、袋の上から手で簡単にほぐせます

  4. 4

    ※短冊切り※
    焼そば、野菜炒めなどに
    ※イチョウ切り※
    スープなど

  5. 5

    ※千切り※
    味噌汁、スープなどの汁物に
    ヒジキや切干大根の煮物、キンピラなどのお惣菜に

  6. 6

    他にもいろんな食材が冷凍保存できます
    ID:18894012
    ID:18789451

コツ・ポイント

冷凍することにより繊維が壊れ、火が入りやすくなっているので時短になります
千切りが多用途に使えて、食感にもあまり影響がないのでオススメです
※乱切りなど大きめの切り方だと食感に影響が出る恐れがあります

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レシピ作者

emptymoon
emptymoon @cook_40195958
に公開
主婦歴2年のまだまだ新米ですレパートリーは少ないですが1才の女児や、体重を気にするパパのためにバランス良く、野菜もたっぷりを目標に作ってます
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