作り方
- 1
かぼちゃは電子レンジで600W2分加熱する。
- 2
種と綿をスプーンで綺麗に取り除く。
- 3
使いやすい大きさに切り、保存袋に入れ冷凍庫へ。
- 4
かぼちゃレシピ
かぼちゃと鶏肉のトマト煮込みID:20202682 - 5
かぼちゃレシピ2
かぼちゃの煮物 ID:18005232
コツ・ポイント
レンジは加熱しすぎると中身がほろほろになってしまうので、ちょっと固いな~くらいでOKです。
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