オイスターソース風味のゴーヤチャンプル

すえけい @cook_40055901
夏になると食べたくなるゴーヤ。
苦いけどクセになる美味しさ☆
シンプルな具を順番に炒めるだけで出来上がり♪
このレシピの生い立ち
自分流のゴーヤチャンプル。
もやしを入れてしまうと食べきれなくなってしまうので量を抑える為にシンプルにしています。
オイスターソース風味のゴーヤチャンプル
夏になると食べたくなるゴーヤ。
苦いけどクセになる美味しさ☆
シンプルな具を順番に炒めるだけで出来上がり♪
このレシピの生い立ち
自分流のゴーヤチャンプル。
もやしを入れてしまうと食べきれなくなってしまうので量を抑える為にシンプルにしています。
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切ってわたをスプーンでくりぬいた後、5ミリくらいの厚さに切る。
- 2
豚肉に塩コショウ、片栗粉、ごま油をまぶしてよく揉み込んで下味をつけておく。豆腐はキッチンペーパーに包んで水切りしておく。
- 3
フライパンを中火にかけてごま油とサラダ油を熱して豚肉を炒める。
豚肉に火が通ったらゴーヤを加える。 - 4
ゴーヤを加えて3〜4分炒めて少ししんなりしてきたら豆腐を崩しながら加える。
- 5
豆腐を全体的に混ぜて炒めたらオイスターソースを加えて良く絡める。
- 6
ゴーヤに火が通ったら溶きほぐした卵を全体に回しかけてざっくりと混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
苦いのが苦手な場合は塩揉みして水洗いしたり、薄く切って水にさらすなどすると苦みが和らぐようです。
上記の材料で写真の二倍ちょっとくらいの量になります。ボリュームを出したい場合はもやしを加えるといいですよ♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837670