野菜炒め 香味風

@味噌カツ @cook_40074435
酢と醤油を使った野菜炒めです。食欲の落ちてくる晩夏にはぴったりです。
このレシピの生い立ち
昔から、たまに作っているレシピです。塩味だけだと飽きやすいですよね。と言っても、塩以外に鶏がらスープの素や和風だしの素を入れると、かなりおいしくなるのですが。(^_^;)
作り方
- 1
タマネギは、水をかけてから、ヘタを切って、皮をむく。
- 2
さらに、縦半分に切ってから、1cm程度の輪切りにする。
- 3
ニンジン・ピーマン・タマネギをスライサーで千切りにする。
- 4
キャベツは包丁で、少し太めの千切りに。
- 5
フライパンを強火で熱し、豚肉を炒める。
- 6
ニンジン・タマネギ・ピーマンの順に、フライパンに重ねるように入れる。
- 7
少ししてから、キャベツともやしを入れる。このとき、火を完全に止める。
- 8
酢と醤油を入れたら、すべての材料を混ぜ合わせて、さらに、もう1分炒める。
- 9
あとは盛り付けて、すりごまを振りかけて完成。
コツ・ポイント
キャベツの量を2倍にすると、ボリュームは上がります。お子さんがいる家庭はぜひ。今回は普通の米酢を使いましたが、黒すりごまや黒酢を使っても、風味が上がります。ただし、野菜料理は、肥満・肌トラブルの元になりますので、たまににしておいてください。
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