ジューシー唐揚げ♪野菜あんかけ南蛮風

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

カリッと揚げ焼きにした唐揚げにお酢をきかせたたっぷり野菜のあんかけをかけていただきます☆
このレシピの生い立ち
いつもの唐揚げに野菜たっぷりのさっぱり南蛮風のあんかけをかけました!野菜もとれる絶品唐揚げです☆

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 180g
  2. 片栗粉 大さじ1と1/2
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. サラダ油 適宜
  6. 青ねぎ お好みで
  7. 【野菜あんかけ】
  8. 人参 1/2本(約60g)
  9. 長ねぎ 1/2本(約50g)
  10. 生姜 5g
  11. サラダ油 大さじ1/2
  12. *水 150ml
  13. *砂糖 小さじ1
  14. *しょうゆ 小さじ2
  15. *酢 小さじ1
  16. *みりん 小さじ1
  17. 片栗粉 小さじ1
  18. ○水 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜、人参、長ねぎは千切りにする。青ねぎは斜め切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに多めのサラダ油を引き、2を揚げ焼きし、バット等に取り出す。

  4. 4

    *を混ぜ合わせる。

  5. 5

    鍋にサラダ油を引き、生姜を炒める。人参を加えしんなりとしたら、長ねぎを加えて炒める。

  6. 6

    5に4を加えて煮詰める。

  7. 7

    野菜がしんなりとしたら一度火を止める。○を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を回し入れる。

  8. 8

    再度火にかけ、とろみを付け、3を加えて混ぜる。器に盛り付け、お好みで青ねぎをのせる。

コツ・ポイント

鶏肉はカリッと香ばしく揚げ焼きにしましょう。あんかけにとろみを付けるとき、一度火を止めてから水溶き片栗粉を加えるとダマになりにくいです。

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レシピ作者

dグルメ
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