材料2つ!焼きなすのごまだしあえ

食のショールーム
食のショールーム @cook_40119093

秋のあまーいなすに、ごまだしの風味がよく合います♪あえるだけ簡単な夕飯の副菜です。
このレシピの生い立ち
たくさんいただく秋のなす。焼きなすが大好きなのですが、いつもおかかと醤油では飽きるので、同じく大好きな佐伯のごまだしであえてみたら大正解の味でした。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ごまだし 大さじ1/2
  2. なす 2本

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り、魚焼きグリルに並べる。片面焼きの場合、強火で片面5分、ひっくり返して更に5分焼く。

  2. 2

    指を水でを冷やしながら、なすの皮をむく。冷やして食べたい場合は冷蔵庫に入れて冷やす。

  3. 3

    焼きなすを半分の長さに切り、更に縦に4つくらいに切るまたは割く。ごまだしであえて完成!

  4. 4

    大分県佐伯市 農村漁村グループめばる の「ごまだし」を使いました。さいきりーふでネット購入できます。

コツ・ポイント

なすは10分じっくり焼くこと。レンジでもできますが、焼いた方が甘味がしっかり出ておいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

食のショールーム
に公開
日本各地を訪れて見つけてきた食材たちを、もっと皆さんに美味しく食べてほしいという思いでレシピを紹介しています。レシピの中で使っている食材は、小さな生産者さんが作った魅力的なものばかりです。 このレシピが生産者さんや食材のことを知るきっかけになればよいなと思っています。
もっと読む

似たレシピ