エンサイの油炒め

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001

エンサイってどんな野菜でしょう?
油いためがオススメみたいですが、初めてなのでホタテと一緒にいためてみました。
このレシピの生い立ち
エンサイってどんなやさいなんでしょう?
から始まりました。
最近は、聞いたことのないような野菜でもとってもお安く手に入るようになりましたね。

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材料

5人分
  1. エンサイ 一束
  2. にんにく 適宜
  3. 塩・こしょう 適宜
  4. バター 一カケ

作り方

  1. 1

    エンサイを水洗いして、水はよく切っておきます。5センチくらいに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を入れて、にんにくをいためます。そこにホタテを投入。

  3. 3

    ホタテに半分くらい火が通ったら、エンサイをいためます。少し、塩・こしょうで味付けします。

  4. 4

    出来上がり直前にバターを落として出来あがり。

コツ・ポイント

作り終わってから調べたのですが・・・
エンサイは東南アジアの水辺の植物なんですね。
くせもなくて、とにかく油いためがオススメのようですが・・・
肉類は入れないで、エンサイだけで食べてもおいしいそうです。

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レシピ作者

kuniko1999
kuniko1999 @cook_40072001
に公開
 大(大4)・中(大2)・小(大1)の息子たち。みんな大学生になりました。みんなママの料理が一番だと言って、おだててくれるので、みんなのおいしい顔見るためにせっせとお料理しています。
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