ごぼうと小間肉の炒め煮

マンディハル
マンディハル @cook_40201929

食物繊維を食べよう!
このレシピの生い立ち
噛むことの少ない子供たちに噛んで貰おうと思い立ちました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4~5人分
  1. ごぼう 太いもの1本
  2. 豚こま 300g
  3. しらたき 一パック
  4. 一個
  5. インゲンorきぬさや 適量
  6. 醤油 大さじ2~3
  7. 砂糖 大さじ1~2
  8. 調理酒 大さじ1~2
  9. 和風だし(顆粒) 大さじ1~2
  10. 一カップ~二カップ
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうはササガキにして水にさらす。
    豚こまは食べやすい大きさに切る。
    しらたきも同様。
    いんげんは湯がく。

  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、豚こまを炒める。軽く火が通ったらごぼう投入。続いてしらたき投入。

  3. 3

    水を1カップ位投入し、調味料も投入(量はお好みに加減して)蓋をしてごぼうが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    火が通ったら、とき卵を掛けて湯がいて細かく切ったいんげんを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

我が家では、ご飯に直接乗っけて食べるためつゆだくです。おかずで食べるなら水を加減するか煮詰めましょう。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

マンディハル
マンディハル @cook_40201929
に公開
子供3人の母です。「適当、アバウト」で日々闘ってます。
もっと読む

似たレシピ