★手抜きに見えない厚揚げの味噌炒め★

かちこぉ @cook_40021790
ワーキングママにとって平日夕飯作りは戦争のようなもの!短時間にメインおかずになるレシピできました★
このレシピの生い立ち
育児していると、旦那様への夕飯の支度時間が短くなりますよね?そんなとき手抜きに見えず、簡単にメインおかずになるレシピを考えました♪
作り方
- 1
調味料●はあわせておきます。
- 2
玉ねぎは1口大切りにしてレンジ500wで3分~4分チンしてください。
- 3
厚揚げは9等分、他お肉・野菜は食べやすい大きさに切ります。
- 4
テフロン加工のフライパンに玉ねぎ以外入れて炒めます。
- 5
お肉の赤みがなくなったら、チンした玉ねぎを入れます。
- 6
続いて調味料●入れて全体的に絡まったらできあがり♪
コツ・ポイント
玉ねぎをレンジでチンすることによって、簡単・短時間にやわらかく透き通ります。
厚揚げは表面をかりっとするまで炒めると美味しいですよ♪
似たレシピ

節約!厚揚げの味噌炒め
厚あげだって主菜になる!!簡単で美味しい節約料理♡


厚揚げとさやえんどうの味噌炒め
簡単!夕食のおかずにどうぞ


ナスと厚揚げの味噌炒め
メインのおかずにも。


なすと豚肉と厚揚げのみそ炒め
ボリュームのあるおかずです。


なすと鶏もも肉の味噌炒め
安価で簡単!しっかり晩ごはんのメインになる一品です。


節約料理♡豚肉と厚揚げの味噌炒め
少し濃いめの味付けで白ごはんがススム安い材料でもメインのおかずになる!


メインのおかずに!茄子の味噌炒め
ボリューム満点なので、メインのおかずとして召し上がれ!


茄子が美味しい厚揚げ味噌炒め
長茄子1本と厚揚げで作れる、おかずにもおつまみにもなる一品です。ごま油と味噌の風味が堪能できます。


厚揚げのコチュジャン味噌炒め
厚揚げをメインに豚肉と野菜を加えた、ごはんが進む甘辛味です!


☆豚肉と厚揚げの味噌炒め☆
厚揚げを使った簡単レシピです(ゝω∂)


厚揚げとキャベツの味噌炒め
今夜の夕食。


簡単♪ 厚揚げの味噌炒め
厚揚げと味噌の組み合わせでおいしくできました~♪


厚揚げとなすの味噌炒め
ごはんが進む味。厚揚げを豚肉や鶏肉に変えて、メインのおかずにも。


豚肉と厚揚げの味噌炒め
お弁当のおかずにも(*´∇`)ご飯が進みます♪


キャベツと厚揚げの味噌炒め
お手頃で栄養価が高く、満腹感も得られる厚揚げと、春キャベツを使ったメインにもなる一皿です♪お好みの野菜を足しても!


厚揚げとねぎのみそ炒め
厚揚げと豚肉が甘辛いみそ炒めに合っておいしいですよ♪今晩のおかずにいかがですか?(*´-`)


ナスと厚揚げの味噌炒め
ビールにも日本酒にも合うナスのレシピ♪


厚揚げとししとうのピリ辛味噌炒め
カテゴリ掲載&話題入り感謝♡厚揚げとししとうをピリ辛味噌味で仕上げました✿ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもなります♬


厚揚げと茄子の大葉味噌炒め
以前作った茄子のしそ味噌炒めに厚揚げを加えてメインになるようにしてみました。


筍の味噌炒め
御飯のおかずになる美味しさ!


簡単☆水菜と厚揚げの味噌炒め
ごはんのおかずに持って来い!水菜と厚揚げの時短レシピです(^^)


いんげんと厚揚げの味噌炒め
メインのおかずに


超簡単!厚揚げと豚肉のピリ辛味噌炒め
簡単ですぐ出来るので、忙しい日の夕ご飯にもいいと思います!私は作り置きしてお弁当に詰めます!


バターでこっくり☆厚揚げの味噌炒め
厚揚げと季節のお野菜でうまうまおかずができますよ~☆


豚肉と厚揚げの味噌炒め☆節約にも
甘めの味噌味がご飯とマッチでご飯が進む〜♡甘めの味付けレシピなので、自分好みの砂糖の量を見つけてくださいね!


野菜大量消費♡豚肉と厚揚げの味噌炒め☆
保育園の給食でも人気レシピ♡あくまで参考なので野菜は好きなもので作って下さい!豚肉は無くてもOK!厚揚げで食べ応えアリ♡


ナスとピーマンのなべしぎ 味噌炒め
ナスとピーマンだけで作る時は、調味料を減らしてください。ご飯にぴったりのオカズです。多めに作って、お弁当等にもどうぞ!


お仕事帰りの!野菜と厚揚げの激旨みそ炒め
♥♡話題入りレシピ♡♥帰り道に厚揚げを買えばすぐに作れるボリューム満点のメイン料理☆野菜は冷蔵庫にあるものでOK!


豚肉と厚揚げの味噌炒め
冷蔵庫の残り物で美味しくおかず!


簡単なすの味噌炒め\(^o^)/
我が家の晩ご飯によく作ります\(^o^)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18868869