豚肉となすのオイスターソース炒め

♡冨子♡
♡冨子♡ @cook_40202442

夏でもモリモリいけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
ボリューム満点、夏野菜でスタミナ料理!

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材料

2人分
  1. 豚肉 200〜150グラム
  2. なす 1〜2本
  3. ピーマン 3個
  4. 人参 10cmくらい
  5. 舞茸などキノコ 1/2パック
  6. ニンニク 1かけ
  7. ●オイスターソース 大さじ2
  8. ●酒 大さじ2
  9. コチュジャン 大さじ1
  10. 塩コショウ 3振りくらい
  11. ごま 適量
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    なすは乱切り、ピーマン•人参は細切り、舞茸は手でほぐしておきます。ニンニクはみじん切りに。

  2. 2

    •の調味料を合わせておく

  3. 3

    フライパンでごま油を熱し、ニンニクを入れる。香りがたったら、豚肉を投入

  4. 4

    豚肉にだいたい火が通れば塩コショウし、お皿にとっておく

  5. 5

    人参•ピーマンを炒める

  6. 6

    さらになす•舞茸を投入

  7. 7

    野菜類に火が通れば、豚肉を戻し、●の調味料を回し入れる。

  8. 8

    火を止め、水溶き片栗粉を入れ、再度加熱し、とろみがついたら完成!

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レシピ作者

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