作り方
- 1
きゅうりを細切りにします
- 2
ささみは塩茹でしてほぐしておきます
- 3
粘り気が出るまで梅を叩きます
- 4
下準備したものを
ボウルにいれ
味の素を好きなだけ振り
混ぜます! - 5
味をみながら
めんつゆをひと回し。
最後に鰹節をかけ
全体的にまぜ
完成です! - 6
--
コツ・ポイント
梅は
はちみつ漬けがおすすめです\(^o^)/
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