筍と鶏肉の煮物

理恵蔵
理恵蔵 @Riezow

ポリポリの筍と、チュルチュルの鶏肉が合う合う!
すこし濃い目の味付けです。
お酒のおつまみに、白いご飯と一緒にどうぞ☆

このレシピの生い立ち
春にタケノコが出てきたら、年に二回以上は食べる鉄板メニューです。

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材料

4人分
  1. 1本(250g)
  2. 鶏もも肉 200g
  3. ☆砂糖 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1.5
  5. ※出汁 4カップ
  6. ※醤油 大さじ2
  7. ※砂糖 大さじ3
  8. ※みりん 大さじ1.5
  9. ※塩 少々

作り方

  1. 1

    筍のアクの取り方はこちらへ↓(^-^)
    ID:18989307

  2. 2

    アク抜きした筍を縦半分に切り、穂先は縦に切り、根元は8mmくらいの厚みに横に切る。

  3. 3

    鶏肉が縮まないように、竹串で皮に穴をあけ、大きめの削ぎ切りにする。

  4. 4

    出汁4カップを用意する。(鰹節分量外)

  5. 5

    4の出汁に筍を入れ、落し蓋をして中火で10分ほど煮る。

  6. 6

    別の鍋に☆を入れ、砂糖が溶けたら、鶏肉を入れ、さっと火が通る程度に煮る。

  7. 7

    火が通ったら、鶏肉をザルにあげる。

  8. 8

    鶏肉の煮汁は取っておく。

  9. 9

    5のタケノコの鍋に、8の鶏肉の煮汁と※の調味料を加え、タケノコに味がしみるまで25〜30分ほど中火で落し蓋をして煮る。

  10. 10

    タケノコが良い色になったら、7の鶏肉を加え、落とし蓋をして3〜4分中火で煮る。※鶏肉は煮過ぎると固くなるので注意!

  11. 11

    落し蓋をとり、煮汁をお好みの量まで煮詰めて、出来上がり!

コツ・ポイント

最後の方は、煮汁が少なくなってくるので、火を強くして焦がさないように注意して下さいね。
筍は少しえぐみがあるので、少し甘すぎかな?しょっぱすぎかな?位の味付けで、仕上がりが丁度よくなります。

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レシピ作者

理恵蔵
理恵蔵 @Riezow
に公開
食べた人の胃袋とハートをしっかりキャッチできちゃうようなレシピを載せていけたらいいな♡ 野菜もお肉も両方大好き!栄養と味のバランスの良い料理を心がけています。 よろしくお願いしま~す。
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