赤オクラと納豆のカラフル冷ややっこ

農Pro
農Pro @cook_40054943

赤オクラが入ると冷ややっこはこんなにカラフルになれる! 納豆のねばねばにごま油風味の醤油タレが絶妙なおいしさです!

このレシピの生い立ち
赤オクラのきれいな色が活きるレシピを作りました。

赤オクラと納豆のカラフル冷ややっこ

赤オクラが入ると冷ややっこはこんなにカラフルになれる! 納豆のねばねばにごま油風味の醤油タレが絶妙なおいしさです!

このレシピの生い立ち
赤オクラのきれいな色が活きるレシピを作りました。

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. 緑のオクラ 2本
  3. 納豆 1パック
  4. 絹ごし豆腐 1丁
  5. 大葉 2枚
  6. 醤油 大さじ2
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    オクラをネットに入れ、流水の下で擦り合わせるようにして産毛を取る。

  2. 2

    オクラは薄い輪切りにする。

  3. 3

    豆腐を半分に切り、それぞれの器に入れ大葉を乗せ納豆とオクラを乗せる。醤油にごま油少々を加え混ぜ上から回しかける。

コツ・ポイント

赤オクラは茹でると色が落ちてしまいます。また、産毛を取るのに塩で板ずりしてもやはり色がおちてしまうのでご注意ください。
オクラの産毛を取る方法はレシピID : 19435685 「オクラの簡単下処理!水とネットのみ」より。

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野菜ソムリエプロ 宮崎隆至 日本の伝統野菜や西洋野菜のレシピを数多くアップしています。全国の道の駅や農産物直売所などで珍しい野菜を買ってきたら、ここで一番おいしい食べ方を見つけてください。https://www.youtube.com/c/農Pro
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