ちぢみ小松菜とにんじんの味噌炒め

liqueur☆
liqueur☆ @meux

ちぢみ小松菜の甘さを活かした味噌炒めです。
このレシピの生い立ち
ちぢみ小松菜を味噌炒めにし、彩りににんじんと胡麻を加えてみました。

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材料

2人分
  1. ちぢみ小松菜 1/2把
  2. にんじん 1/2本
  3. サラダオイル 大さじ1
  4. 味噌 小さじ2
  5. みりん 小さじ1
  6. 炒り胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちぢみ小松菜を葉と茎に分けて切ります。

  2. 2

    にんじんを短冊切りにします。

  3. 3

    フライパンにオイルをひき、ちぢみ小松菜の茎とにんじんを炒めます。

  4. 4

    全体的にしんなりしたら味噌とみりん、葉を加えます。

  5. 5

    黒炒り胡麻を絡めて、火からおろします。

  6. 6

    完成です。

コツ・ポイント

ちぢみ小松菜は火の通りを均一にするために、葉部分と茎部分に分けて、茎の方から炒めます。

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レシピ作者

liqueur☆
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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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