超簡単・イカげそ炊き込みご飯

まま蔵
まま蔵 @prey2615

刺身にしたイカのゲソを刻んで炊き込みご飯に。イカの風味が部屋中に漂います。
このレシピの生い立ち
イカ飯と言えばイカの胴にご飯を詰めて煮るものだが、ゲソを使って普通に炊き込みご飯にできないか。

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材料

  1. イカゲソ 200g
  2. 3合
  3. 薄揚げ 1枚
  4. シイタケ 2枚
  5. 薄口醤油 大さじ2
  6. 小さじ1/2
  7. 大さじ2

作り方

  1. 1

    イカゲソを1cm程度に刻んでおく。

  2. 2

    シイタケ、薄揚げも刻んでおく。

  3. 3

    米を研いで水を若干少なめにしてすべての材料を入れる。

  4. 4

    あとは炊飯器のスイッチONで出来上がりです。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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