イカのから揚げ南蛮漬けo(゚ー゚*o

いもぅと @cook_40066016
イカを揚げたらマリネ液の中でゆっくり寝かせてあげましょう(つc_,- 。)ノ"=зオヤスミ-。.:*:・'☆
このレシピの生い立ち
イカのから揚げをサッパリ食べてみましたφ(´∀` )
作り方
- 1
イカは足をワタごと引き抜いて軟骨を除いて輪切りにします。ゲソは食べやすい大きさに切り、お酒を少々振っておきます。
- 2
オクラは塩を少々ふったまな板で板ずりをして、3等分に斜め切りにしておきます。①のイカとオクラには片栗粉を薄くまぶします。
- 3
ネギは斜め切りにし、人参は千切りに、玉ねぎは薄切りにして全ての野菜を氷水につけ、シャキシャキ感をだしておきます。
- 4
♣のマリネ液は全部混ぜ合わせておきます。揚げ油を中温に熱し、イカとオクラをカラッと揚げていきます。
- 5
カラッと揚がったら油を切って熱いうちにスグ♣のマリネ液に漬けていきます。味をなじませていき、③の野菜の水気をきり加えます
- 6
全体を混ぜ合わせたら食べる直前まで冷蔵庫で味を更になじませ器に盛り、出来上がりですL(・ω・o)オーー
コツ・ポイント
揚げたらスグにマリネ液に漬けてください(´ゝω・`*)oO(ヨロデス♪)
ラー油はピリ辛がお好きな方はお好みで入れてください(★・▽・) ノ
食べる直前まで冷蔵庫でお休みさせて置いてくださいね(bゝU・)イエーイ
似たレシピ

鶏唐揚げの南蛮漬け
鶏唐揚げを南蛮漬けにする事でアッサリと食べられて良いです♪日持ちもするのが更に良しです♪


☆唐揚げの南蛮漬け★
唐揚げをほかのバージョンでも♪♪酢っぱい物が好きな方におススメ!!(o→ܫ←o)♥♦


作り置き☆唐揚げの南蛮漬け
お酢の効果でしっとり柔らか♫いつもの唐揚げを甘酸っぱくアレンジしてみました!


鶏唐揚げ南蛮漬け
鶏の唐揚げ&南蛮漬け味が大好きなので、両方をあわせて作りました。旦那の大好物です。


唐揚げ南蛮漬けもどき
たれをかけただけの、南蛮漬け風に仕上げました☆


鶏手羽元のから揚げ~南蛮漬け風
安上がりの手羽先をかりかりと揚げる~野菜をたっぷりいれた南蛮風のマリネに漬け、味がしみ込んでいて美味。


もりもり食べられる!鶏唐揚の南蛮漬け
唐揚げ大好き家族の為に大量に!暑いときはさっぱり冷たく食べられる南蛮漬けがサイコー!


から揚げの南蛮漬け
肉だけじゃなく、野菜も食べなければ!というときに、鶏肉が少なくてメインにするにはちょっと少ないという時にもいいですね。


さっぱり&こってり!鶏唐揚げの南蛮漬け
夏休みのランチや作り置きにも◎揚げナスをプラスしても美味しいです。夏野菜をたっぷりとって夏バテに負けないようにしましょう


アジの唐揚げ(南蛮漬け)
調味料の割合が覚えやすく楽チン(o^^o)♬魚は小アジ、キス等でも代用可☆冷蔵庫で保存が1週間ほどききます(^^)


鶏唐揚げの南蛮漬け
さっぱりしたおかずを食べたい時に作ります。スーパーのお惣菜の鶏の唐揚げやイカの唐揚げでもよく作ります。


簡単★パプリカと鶏唐揚げの南蛮漬け★
話題入り♪アジの代わりに唐揚げを漬けてみたら、めっちゃ美味しい南蛮漬けに♪止まらない美味しさなのでおもてなしにもどうぞ♪


唐揚げの南蛮漬け(透析食)
栄養量エネルギー:223kcalたんぱく質:11.0gカリウム:265mgリン:124mg食塩相当量:1.3g


鶏胸肉のから揚げ☆南蛮漬け♪
むね肉ははちみつに漬けることで、パサつき防止になります。南蛮酢につけることでさらにしっとり&さっぱりテイストに☆おいしい


スタミナ唐揚げの南蛮漬け風☆
うちでよく作る、ニンニクと生姜をたっぷり使った唐揚げを、季節を問わずぜひ摂って欲しいお酢を使い、南蛮漬け風にしました。


から揚げアレンジ!南蛮漬け
から揚げ後の便利な作り置きおかず。お出掛けのある日の前日には是非ともから揚げにしてゆっくりお出掛けして来て下さいね~!


市販のイカの唐揚げを使って簡単南蛮漬け♪
市販のイカの唐揚げを使った時短で簡単なイカの南蛮漬けです♪


熟味酢でコク旨☆鳥の唐揚げ南蛮漬け
ミツカンの熟味酢を使っていつもよりコクがあってまろやかな南蛮漬けを作りましょう☆酸味が少ないのでお子様も食べやすいです♪


鶏からあげの南蛮漬け
冷めてもおいしい!!お弁当のおかずにも!


市販の唐揚げで南蛮漬け
市販の鶏の唐揚げを南蛮酢と野菜で漬けました。


ハマルよ♡鶏から揚げの南蛮漬け♪
我が家のおもてなし料理です。ぜひ揚げはるさめと一緒に召し上がれ!


鶏から揚げの南蛮漬け
内堀醸造「からあげに、南蛮酢」を使えば、これ1本で簡単に南蛮漬けの味付けが決まります!程よい甘酢のタレでご飯が進みます♪


唐揚げ南蛮漬け
作りすぎた唐揚げをちょっとアレンジ( ´∀`)さっぱり味を変えるとまだまだ食べれちゃう(笑)


鶏唐揚げの南蛮漬け
絶対美味しい!酢が嫌いでなければ皆んな虜に!しかも簡単


鶏もも肉の唐揚げで油淋鶏風南蛮漬け
鶏もも肉一枚をそのまま揚げちゃいました!そのまま食べても美味しい唐揚げがさっぱりした甘酢とネギがなんとも(^^)


食中毒予防飯!鶏唐揚げの南蛮漬け弁当
夏の食中毒予防に!梅干しを入れてご飯を炊くだけ☆南蛮漬けもお酢がさっぱり!揚げ物にしみて美味しい^ ^リメイク料理弁当


アジの唐揚げ南蛮漬け
やってみると簡単おいしいです。お酢入なのでお弁当にもokです


シンプルに【唐揚げ南蛮】南蛮漬け
色々な野菜を加えず、シンプルに唐揚げ『だけ』南蛮です。唯一加えたネギが、酸味の絡んだ唐揚げとよく合います。


超簡単☆大根のから揚げ南蛮漬け♪♪
超簡単♪♪大根をおいしく食べるにはしっかり火を通すこと♪♪片栗粉をまぶしてしっかり油で揚げたら南蛮酢につけるだけで大根がこーんなにおいしく食べられる大根のから揚げ南蛮漬けです♪♪ぜひぜひ大根がたっぷり食べたい時にどうぞ♪♪


さっぱりジューシー☆鶏の唐揚げ南蛮漬け
鶏の唐揚げを簡単アレンジでリメイク♪わざと沢山作ってほしい程美味しいです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903759