ごはんがススム!トマト卵炒め

みゆのり
みゆのり @cook_40072266

野菜を炒めてトマトと卵を入れるだけ!簡単でご飯もススム一品です。
このレシピの生い立ち
夏の食欲が減る時期にたくさんご飯を食べるために食べやすいトマトと卵を組み合わせてみました♪

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材料

2人分
  1. にんじん 3分の1本
  2. 玉ねぎ 4分の1個
  3. しめじ 半株
  4. 1個
  5. カットトマトの水煮缶 3分の1
  6. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    にんじんはいちょう切りに玉ねぎは食べやすい大きさに切る。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、にんじん、しめじの順に炒めていき、塩コショウでしっかり味付けする。

  3. 3

    溶いた卵をまわし入れてふんわり混ぜるようにさっと炒める。

  4. 4

    最後にカットトマトを入れて3,4分中火で煮て、酸味を飛ばす。

コツ・ポイント

味は濃い目につけると食べやすいです。ご飯にのせてどんぶりにしてもおいしいです♪

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レシピ作者

みゆのり
みゆのり @cook_40072266
に公開
主婦歴14年。子供も二人になり食べ盛りです。おいしいものが出来た時の覚書にしようと思います。
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