みょうがとささみのポン酢和え

♪ベイブ♪
♪ベイブ♪ @cook_40192121

みょうがの香りがさわやか~
このレシピの生い立ち
みょうがには消化促進効果があるので

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材料

2人分
  1. おくら 10本
  2. みょうが 3本
  3. 鶏ささみ 2本
  4. ☆しょうゆ 小さじ1
  5. ☆酒 小さじ1
  6. ポン酢 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    おくらは塩でもみ洗いして熱湯でさっとゆでる。その後の熱湯でスジを取り除いたささみをゆでる→ほぐして☆の下味につけておく

  2. 2

    みょうがは5mm幅にカットする ゆでたおくらは2等分する

  3. 3

    フライパンに油を少し熱して下味のお酒が飛ぶようささみを炒め、火を止めるおくら・みょうがも入れてポン酢をいれて混ぜあわせる

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♪ベイブ♪
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パン教室に通いつつも、あまり上達が見られない・・・手づくりパンに合うお料理も研究中♪
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