レタスと韓国海苔のサラダ

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話題入り感謝☆つくれぽ10件☆ささっと和えて簡単!あと1品の副菜や酒の肴、箸休めにも!たっぷり作ってもぺろっと完食♡

このレシピの生い立ち
韓国海苔を使ったサラダをモリモリ食べたくて!

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. レタス 2〜3枚
  3. 韓国海苔 1pack(8枚入り)
  4. ドレッシング
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ1杯
  6. 創味シャンタン(中華練りだし) 小さじ1/2杯
  7. 胡麻油 大さじ1杯
  8. 醤油 小さじ1杯
  9. 米酢 小さじ1杯
  10. きび糖(砂糖) 小さじ1杯
  11. 白すりごま 小さじ1杯
  12. 白いりごま 小さじ2杯
  13. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに、ドレッシングの調味料を入れて混ぜ合わせる

  2. 2

    きゅうりは縦半分にカットして斜め薄切り、レタスは一口大にちぎり、1に加えて混ぜ合わせる

  3. 3

    韓国海苔を食べやすい大きさにちぎって2に加え、ざっくり混ぜ合わせる

  4. 4

    器に盛り付けたら、出来上がり!

  5. 5

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  9. 9

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  10. 10

    2018/10/24「韓国のり」の人気検索で1位になりました♡

  11. 11

    2019/08/17 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  12. 12

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  13. 13

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コツ・ポイント

副菜なら2人分の量ですが、一人でも食べられちゃう量です!

ざっくり作るのが◎な、お手軽サラダです!

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レシピ作者

sachi825
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