ルクエでキャベツと挽き肉の和風重ね蒸し☆

あすかひろとのママ
あすかひろとのママ @cook_40181002

挽き肉に生姜を混ぜてます。肉汁を使ったあんかけをかけてよりHotな一品に!!
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたくて、ルクエでカサを減らしてみました(^O^)

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材料

4人分
  1. キャベツ 4〜5枚
  2. 合いびき肉 150g位
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  4. ★卵 1個
  5. ★パン粉 1/2カップ
  6. ★塩・こしょう 少々
  7. ★擦りおろし生姜 チューブで2センチ
  8. ☆だし汁 1/2カップ
  9. ☆しょうゆ 大さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツを適当な大きさにちぎり、ルクエに入れて500Wで3分チン!その後荒熱をとります。

  2. 2

    ★をボールに入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ルクエに①と②を交互に重ねる。(キャベツで重ね終えて下さい)そして500Wで5分チン!

  4. 4

    小鍋に③から肉汁を出す。☆を加えて、火にかける沸騰させる。水と片栗粉を合わせておき、火を止めた小鍋に入れとろみをつける。

  5. 5

    重ね蒸しを切り分けて、④をかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

キャベツの量が多い場合は2回に分けてチンして下さいね。
あんかけは電子レンジでもつくれます。温めただし汁に水溶き片栗粉を加えたらよ〜く混ぜて、再過熱して下さい。ダマにならないように気をつけて下さいね。

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レシピ作者

あすかひろとのママ
に公開
二児のママです。家事に育児に奮闘中!
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