かつおだれの和風ステーキ

三島食品
三島食品 @cook_40102197

ふりかけの『瀬戸風味®』を使った和風だれのステーキです。
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたかつおの風味のたれが、ジューシーなステーキのおいしさを引き立てます。ワインにも合う一品です。

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材料

1人分
  1. 牛肉(ロース) 120g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 里芋 1/2個
  5. 人参 20g
  6. 万能ねぎ 1/2本
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 【かつおだれ】
  9. 三島の瀬戸風味® 大さじ1と1/2
  10. A 酢 大さじ1/2
  11. A 水 大さじ1/2
  12. A しょうゆ 小さじ1/2
  13. 長ねぎ 少々

作り方

  1. 1

    里芋は水で濡らし、耐熱の容器に入れ、ラップをし電子レンジ(600W)で約2分加熱する。熱いうちに皮をむき1cm幅に切る。

  2. 2

    人参は皮をむき、8cmの長さの細切りにし、水にさらす。万能ねぎは半分に切る。

  3. 3

    長ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    『瀬戸風味®』と長ねぎ、Aの調味料を合わせ、かつおだれを作る。

  5. 5

    牛肉は筋切りをして、塩、こしょうをする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱して、牛肉を色よく焼く。

  7. 7

    焼き上がった牛肉を3cm角に切り、皿に盛り付ける。

  8. 8

    里芋、人参、万能ねぎを添え、かつおだれをかける。

  9. 9

    自社削りした鰹削り節、自社焙煎の香ばしいごま、上質ののり、ふわふわの卵粒をブレンドしたふりかけです。

コツ・ポイント

牛肉はフライパンをしっかり熱してから焼くと、外側はこんがり、中はジューシーに焼き上がります。

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レシピ作者

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こんにちは!ゆかり®でおなじみ、三島食品のブランドページです。(「ゆかり」は三島食品株式会社の登録商標です)
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