鰹節をふわっとかけた豚肉で茄子卵炒め♡

みさこママ
みさこママ @tsuji5219

和風な豚バラ、茄子、卵炒め(^ν^)♡ごはんがとっても進みます☆
このレシピの生い立ち
豆腐、ゴーヤない、茄子バージョンのチャンプルー風炒めを作ろうと思いました♡

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材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. ごま 大さじ1
  3. 茄子 3本
  4. しいたけ 2個
  5. 2個
  6. 白ごま 適量
  7. 鰹節 適量
  8. 調味料A
  9. 大さじ1
  10. 顆粒だし 小さじ1
  11. めんつゆ 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 砂糖 小さじ1/2
  14. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    茄子としいたけは、一口大にきる。

  2. 2

    ゴマ油を熱したフライパンでナスを炒める。

  3. 3

    次にしいたけを加え炒める。

  4. 4

    豚肉を加えて火が通ったら調味料Aを加えて
    炒める。

  5. 5

    溶き卵を加えからめ炒める。

  6. 6

    お皿にもったら鰹節、白ごまをかけて完成!

コツ・ポイント

茄子を油でさっと炒めること!卵は、具材に味がついたら最後にまわしいれからめて、鰹節をかけたらすぐに食べる(^_^)

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レシピ作者

みさこママ
みさこママ @tsuji5219
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マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 耐熱ガラスで簡単褒められレシピInstagram @cooking.macaron9
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