簡単☆厚揚げの和風ケチャップ炒め

マメ。
マメ。 @cook_40039632

ケチャップだけど、なぜか和風の風味。
厚揚げに野菜たっぷり☆
このレシピの生い立ち
厚揚げでなにかできないかなと思って

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材料

2人
  1. 厚揚げ 1パック
  2. もやし 1袋
  3. 豚肉(できたらバラ肉) 150g(お好みで)
  4. 人参(彩り) 2cm
  5. ごま 少々
  6. 少々
  7. 大さじ1
  8. ●合わせ調味料
  9. ケチャップ 大さじ2 1/2
  10. 醤油 大さじ1 1/2
  11. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ1 1/2
  13. とうがらし(なければ一味) 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げを大き目のさいの目に切って油抜きをしておく。人参を細かく短冊切りにしておく。

  2. 2

    油(分量外)を引いたフランパンで豚肉に塩をふって炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わってきたら酒を加え軽くいため、人参,もやしを加え、野菜がしんなりするまで炒める。

  4. 4

    最後に厚揚げと合わせ調味料を加え、水分が軽くとびとろみがでてきたら、ごまを加えて完成☆

コツ・ポイント

野菜は自由でキャベツとかでもおいしいかも!
ケチャップを入れるので焦げ付かないようにだけ注意。

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レシピ作者

マメ。
マメ。 @cook_40039632
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働く主婦。いつもつくれぽいただいてありがとうございます。掲載が少し遅れることがありますが、たのしみにしています☆マメの毎日ごはんはこちら↓「マメごはん。」http://mamegohan2.blog.fc2.com/
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