えびの黒酢炒め

Babette29
Babette29 @cook_40077037

黒酢を使うことで、体にやさしい一品になりました。
このレシピの生い立ち
えびも黒酢も好きなので。

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材料

4人分
  1. えび 20匹
  2. ししとう 15本
  3. ピーマン 2個
  4. セロリ 1/2本
  5. にんにく 1かけ
  6. しょうが 1かけ
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 小麦粉 適宜
  9. えびの下味
  10. 小さじ1/2
  11. 小さじ2
  12. こしょう 適宜
  13. 合わせ調味料
  14. 大さじ2
  15. しょうゆ 大さじ3
  16. 黒酢 大さじ3
  17. さとう 大さじ2
  18. 片栗粉 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    えびは背わたを取り、塩と片栗粉(分量外)でもみ、水で洗います。

  2. 2

    ふきんで軽く絞るようにして、しっかり水気をふき、

  3. 3

    下味をつけておきます。

  4. 4

    ピーマンはししとうと同じ長さに切り、セロリは粗みじん、にんにくとしょうがはみじん切りにします。

  5. 5

    えびに小麦粉を薄くまぶして、油を熱した鍋で焼きます。

  6. 6

    片面が焼けたら、ししとうとピーマンを加えて炒め合わせ、火が通ったら取り出しておきます。

  7. 7

    油を足し、にんにく、しょうが、豆板醤、セロリを炒め、合わせ調味料を加えます。

  8. 8

    とろみが出てきたところで、えび、ししとう、ピーマンを戻して炒めあげます。

コツ・ポイント

えびに火が通り過ぎないように、えびの片面が焼けたところで、野菜を加えます。

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レシピ作者

Babette29
Babette29 @cook_40077037
に公開
はじめまして。バベットです。家族は、夫・大学生の娘・高校生の息子・母&猫。いつもたっぷり作ります。おいしいものを作って、それを分かち合える相手がいるって、素晴らしいことですね。
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