我が家の手作り塩こうじ☆

マンマンマ
マンマンマ @cook_40207997

米麹で作った調味料なので身体に優しいです。発酵食品なので腸活にも!
このレシピの生い立ち
色々あるレシピの中で我が家に合ったレシピです。
私の覚書です。

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材料

  1. 米こうじ 300g
  2. 90g
  3. 400〜500ml

作り方

  1. 1

    作る時に使う容器を消毒しておく。
    我が家はタッパーで作るのでアルコール消毒をして十分乾かしておきます。

  2. 2

    容器に米こうじと塩を全量入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    容器の中に水をかぶるくらい入れて清潔なスプーンやおたまでよく混ぜます。

  4. 4

    容器の蓋を少し開けたまま1週間〜10日毎日1度は混ぜます。その間は常温保存です。

  5. 5

    1週間〜10日ほどで完成です。密閉して冷蔵庫で保存して下さい。約6カ月冷蔵保存可能です。

  6. 6

    *使い方は…塩こうじ漬け、炒め物、煮物、生野菜を和えて、ご飯を炊くときに少し入れてみたり、いろいろ使えるので万能です。

コツ・ポイント

1日1回混ぜることで空気が入り、発酵がすすみます。

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レシピ作者

マンマンマ
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