甘くない!さつまいもとツナの炒め物。

ましゅ83 @cook_40042856
いつも、煮物になってしまうさつまいもをしっかりおかずに!
このレシピの生い立ち
甘く煮たさつまいもを食べない旦那様に、おかずのとして食べてもらいたくて!
作り方
- 1
さつまいもを5ミリくらいの千切りにし水にさらしておく。玉ねぎは薄切りにする。
- 2
フライパンをあたため、ツナの油を入れ、玉ねぎを炒める。透き通ってきたら、さつまいもも入れる。
- 3
ときどき混ぜる感じで炒める。さつまいもに火が通ったら、塩コショウをし、ツナを入れて炒める。
- 4
仕上げに醤油を一回ししたら完成!
コツ・ポイント
玉ねぎをしっかり炒めて甘さを出すことかな?
似たレシピ

豚肉とサツマイモの甘辛炒め
ホックリやみつき♪サツマイモでもおやつではなくおかずとしてしっかり楽しめます◎


さつまいも ダシダバター炒め
さつまいもを「おかず」としていただきましょう。


*さつまいも炒め*
さつまいもがカリッ&ホクッなおかずに♪


サツマイモのベーコン炒め
さつまいもが美味しい季節になってきましたね。サツマイモの甘みと塩コショウで、いい塩梅です。


炒めるだけ☆さつまいものきんぴら☆
炒めるだけです☆さつまいもをおかずに☆


さつま芋と万願寺のカレー風味炒め
さつま芋は甘いだけじゃない!ピリ辛だってよく合います♥スパイスを効かせて、しっかり味のおかずに♪ご飯に合いますよ♥


さつまいもとブロッコリーの炒めもの
ご飯のおかずになるさつまいも料理を考えてみました!


さつま芋とツナの味噌マヨ炒め
味噌とマヨネーズが、さつまいもの甘さに合う!


サツマイモと鶏肉の甘辛炒め
旬のサツマイモを使って、ご飯にぴったりのおかずです。


豚肉とさつまいもの甘辛炒め
ごはんにも合うしっかり味。さつまいもがおかずになります。


簡単★鶏肉とサツマイモのこってり炒め
鶏胸肉とサツマイモを使った、ボリュームおかずです。しっかり味でご飯が進みます♪


☆さつまいもと豚肉炒め☆
さつまいもと豚肉の炒めもので、おかずにもおやつにもなります♪さつまいもの甘さと塩こしょうのきいた豚肉で子供うけも◎


さつまいもとしらすの炒めもの
さつまいもはおかずにもなりますよv(^-^)v


サツマイモと鶏肉のピリ辛炒め
サツマイモをメインのおかずに。甘いサツマイモをピリ辛味噌味で。


さつま芋とキャベツのカレー炒め
カレー粉の味になっています。


豚肉とサツマイモのオイマヨ炒め
サツマイモが、ご飯の進むおかずに!お箸が止まらなくなってしまいます。子供も大好きだけど、お酒のおつまみにも。


鶏肉とさつまいもの甘辛中華炒め♪
さつまいもを使ったボリュームあるおかずです。


さつまいも✬ピリ辛そぼろ炒め
ほくっと甘いさつまいもと、ピリ辛そぼろが合いますよー!さつまいもがご飯のおかずになります❤


さつまいもとツナのオイスター炒め☆
さつまいもとツナのオイスター炒めを作りました☆ツナとオイスターソースのコクがごはんに合う一品です(*˘︶˘*).。*♡


サツマイモと豚肉の甘辛炒め
サツマイモを主役のおかずに。


蓮根とさつま芋のジャコ炒め
蓮根のキンピラに、さつま芋を加えて炒めたら美味しいおかずになった。


★さつまいも豚肉炒め
ほくほくさつまいもが美味しい★メインのおかずになるさつまいも料理です(^-^)v


さつまいもと豚肉の黒ゴマ炒め♪
甘いさつまいもを醤油味で!ご飯のおかずにピッタリです♪


さつまいもの麺つゆ炒め
さつまいもをおかずに♪麺つゆでちゃちゃっとがいいね。


さつまいものマヨ炒め
さつまいもで簡単おかず♪


さつまいもと豚肉のオイスターいため
#さつまいも#ごはんがすすむご飯がすすむさつまいものおかずです!さめても美味しいのでお弁当にもおすすめ!


ヨシダBBQソースでさつまいもと豚肉炒め
ヨシダBBQソースでさつまいもと、豚肉の炒めものを作ります、しっかりおかずになる味です


さつま芋の塩胡椒炒め
さつま芋をバターで炒め、塩とたっぷりめな胡椒で食べればおかずでもつまみでもいいですよ!お子様には蜂蜜たっぷりでね!


豚肉とさつまいものオイスターソース炒め
秋の味覚でさつまいもを使った一品*\(^o^)/*おつまみにもおかずにもなる料理です。是非、作ってみてね♡


鶏肉とさつまいもの甘辛炒め
ほくほくのさつまいもとしっとり鶏胸肉を甘辛味で味つけ☆しっかりおかずになる1品です(*ノ´∀`*)ノ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18949159