さっぱり☆さばの梅生姜煮♪

るぅ~♡
るぅ~♡ @cook_40123611

梅と生姜で臭みも少なく、さっぱりと美味しくいただけます♪
このレシピの生い立ち
さばの生姜煮はよく作りますが、梅干しと生姜を多めに入れてみました。

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材料

4人分
  1. さば切り身 4枚
  2. 梅干し 4個
  3. 生姜(スライス) 1片
  4. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  5. 70ml
  6. 70ml
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 醤油 50ml
  9. みりん 25ml

作り方

  1. 1

    サバの切り身は水で洗ってペーパータオルで水気をふき取っておく。

  2. 2

    生姜は皮をむきスライス、梅干しは種と身を分けておく。

  3. 3

    生姜のスライスと梅干し以外の調味料を全て鍋にいれ、一度沸騰させておく。

  4. 4

    生姜のスライス半量を鍋底に敷きその上にサバの切り身を並べる。

  5. 5

    上から残りの生姜スライスと梅干しの種と身を散らしたら、落とし蓋をし蓋をして中火で6~7分煮る。

  6. 6

    お皿に生姜と梅の身と共に盛り付け煮汁をかけたら完成♪

コツ・ポイント

生姜のスライスを鍋に敷くことでサバが鍋にくっつきません♪

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