アプリでひらく作り方
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いんげんは食べやすい大きさにカットします
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固かったら下茹でします
冷凍ならそのままでOK! - 3
フライパンを熱していんげんとツナをいれてツナ缶の水分が飛ぶまで炒めます
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味が薄いと感じたら塩やお醤油で調整して下さい！
コツ・ポイント
うちは塩分制限してるので缶詰めの汁のみで味つけは特にしませんが多分薄いと思うので調整してくださいね！
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