大根下ろしで鶏の唐揚げをサッパリと♡

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

ジューシィな唐揚げに大根下ろし、サッパリ、ヘルシーにいただけます。ウォーターオーブンをお持ちの方はそちらで♪
このレシピの生い立ち
唐揚げをヘルシーに。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 大根 5センチ程
  3. から揚げ粉 100g
  4. 適量

作り方

  1. 1

    ビニールに唐揚げ粉を入れ、、適度な大きさにカットした鶏もも肉を入れ満遍なくまぶす。

  2. 2

    ・1を油で揚げる
    OR
    ・ウォーターオーブンで揚げる。

  3. 3

    2をお皿に並べる。

  4. 4

    大根を下ろし、大根葉を刻み混ぜ、水分を軽く絞って、3に添える。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

特に無し

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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