厚揚げとブロッコリーの玉子とじ

37⭐
37⭐ @cook_40157886

柔らかく煮えたブロッコリーが美味い。
ホッとする優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった物で簡単一品。

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材料

  1. 厚揚げ(絹) 1枚
  2. ブロッコリー 1/4株
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大2
  4. 1個

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きし一口大に手でちぎる。
    ブロッコリーは小分けにする。

  2. 2

    鍋にめんつゆ・水大3・厚揚げ・ブロッコリーを入れ、フタをしてブロッコリーが柔らかくなるまで5~6分煮る。

  3. 3

    溶き卵を入れ、軽く全体を混ぜ半熟状になったら完成。

コツ・ポイント

厚揚げは手でちぎると味が染み込みやすくなります。
絹のが柔らかくてオススメです。

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