セロリと鶏むね肉のオイスターソース炒め

てんもも。
てんもも。 @cook_40097263

たくさんセロリもオイスターソースで
美味しく頂けます!
クルミがアクセント♪
このレシピの生い立ち
大量のセロリ消費のため、作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. セロリ 3本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. クルミ 一掴み
  5. 塩、こしょう 適宜
  6. 小麦粉 適宜
  7. ごま 適宜
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 大さじ2
  11. 醤油 小さじ1
  12. オイスターソース 大さじ3
  13. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉、玉ねぎ(芯をのぞき)を1センチ幅に切る。セロリは、横にし3ミリ幅に切る。

  2. 2

    切った鶏むね肉は塩コショウをして揉み込み、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、熱し鶏むね肉を入れ、むね肉全体が白っぽくなるまで炒める。

  4. 4

    3に玉ねぎセロリを入れ、玉ねぎに火が通ってきたら、クルミを入れ、更に炒める。

  5. 5

    4に酒、砂糖、みりんを入れ、材料になじんだところで、醤油、オイスターソースを入れ、最後に塩、コショウを振り完成。

コツ・ポイント

オイスターソースの風味を活かしたかったので入れませんでしたが、にんにくをスライスして入れても美味しいです。
クルミは、あらかじめ、乾煎りして入れると香ばしく仕上がります。(面倒なので私はそのまま使うことが多いです。)
お肉は牛肉でも美味♪

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レシピ作者

てんもも。
てんもも。 @cook_40097263
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パン作りとお昼寝が大好きです。日々、パン作りに奮闘中です!
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