マグロの漬け焼き~♪

baba709
baba709 @cook_40043197

酢を使っているので、サッパリとした味です。おかずでもつまみでもOK。調理時間は20分位。漬込みも長い時間は必要なしです。
このレシピの生い立ち
刺身用のマグロが余ったので。

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材料

4人分
  1. マグロ 1サク
  2. アサツキ 大4
  3. サラダ油 大2
  4. 片栗粉 大2
  5. 醤油 大1
  6. 大1
  7. 漬け汁
  8. おろししニンニク 大1
  9. おろし生姜 大1
  10. 醤油 大2
  11. 大4
  12. みりん 大2

作り方

  1. 1

    漬け汁を合わせておく。

  2. 2

    マグロを一口大に切り、醤油大1酒大1を振りかけて5分ほどおく。

  3. 3

    片栗粉を満遍なくまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で蓋をして焼く。焦げない様に火力を調整する。

  5. 5

    両面狐色になるように焼き上げる。火を通し過ぎない様に。焼きすぎると硬くなります。

  6. 6

    熱い内に漬け汁に漬け込む。漬け汁が全体に馴染むように。

  7. 7

    皿に盛って漬け込んだタレをかけて、アサツキを散らして完成です。

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レシピ作者

baba709
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に公開
リタイア夫婦と犬猫5匹の田舎暮らしです。自宅で採れた旬の野菜を使った料理がメインです。保存食も作っています。
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