ご飯のお供に★しらすと揚げのごま油炒め

もきちもんきー @cook_40111902
しらすの塩味があるので調味料は入れてません。ごま油だけです。お好みでちょっと塩振ってもいいかもです
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ余ったしらす。賞味期限もそろそろだし、でもしらすも飽きたし…と、お家にあった揚げと炒めてみました♩
作り方
- 1
ごま油を引いたフライパンでしらすと小さく切った揚げをよわびでじっくり炒める
- 2
しらすが茶色っぽくなったら完成!
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